Seniors

Tout au long de l’année, des activités pour les seniors sont proposées chaque jour de la semaine, y compris durant les vacances scolaires, pour répondre aux besoins spécifiques des personnes âgées.

illustration d'une personne agée

Les ateliers sont animés par la médiatrice santé ou des intervenants extérieurs.

  • Sophrologie : Découvrez les techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Le vendredi de 14h30 à 16h.
  • Gymnastique douce/Tonicité : Rendez-vous le mardi de 10h à 12h pour une marche collective ou une séance de gymnastique douce pour maintenir et renforcer sa santé physique, dans une ambiance conviviale.
  • Sorties culturelles : musées, expositions, théâtre, cinéma… Plusieurs fois par mois, une sortie culturelle est proposée pour découvrir ou redécouvrir la culture à Tourcoing.
  • Café du partage : Partagez un moment convivial autour d’un café; l’occasion de faire connaissance, d’accueillir des professionnels ou tout simplement pratiquer un jeu de société. Le jeudi de 14h à 16h
  • Bel’ Mamies : 2 mercredis par mois, de 10h30 à 11h30 nos Bel’Mamies partagent un moment de complicité avec les enfants de la halte-garderie autour d’une activité manuelle.

  • D’autres activités ponctuelles toute l’année : diététicienne, ateliers cuisine, ateliers mémoire, informatique, rencontres avec des professionnels de santé, de l’habitat, socio-esthéticienne… 

Taille de la police
Contrastes